去长湖监狱探监的流程如下：
携带身份证、户口本、户籍证明等有效身份证件。
如果需要，还需提供当地街道办事处、居委会或村委会出具的相关证明，以证明与服刑人员的关系。
服刑人员每月一般能接受探视次数最多两次，具体探视时间需要提前向监狱打听并确认。
探视时间一般每月一次，每次半小时至一小时，宽管级罪犯或其他特殊情况罪犯可能会增加会见次数和时间。
在每月发信时提出会见要求，中队干警随信寄发《会见通知书》，探视对象需按照规定的日期前来监狱会见。
探监时需要携带接见通知单和本人的身份证，如果是16岁以下的人员应当凭户口本到监狱候见室进行登记。
只有罪犯的亲属和监护人才能探监，朋友也可以探监，但需提前申请并获得批准。
探监时不得携带违禁品，所有物品和钱款需经过监狱的批准和检查。
综上所述，探监需要准备充分的证明材料，了解并遵守监狱的探视规定，按时到达探视地点，并且需要监狱的批准和安排。建议提前联系监狱相关部门，确认具体的探视时间和所需材料，以确保探监过程顺利。
