在超市买到假货时，消费者可以根据《消费者权益保护法》和《食品安全法》等相关法律法规，要求商家进行赔偿。以下是具体的赔偿标准和建议：
一般商品：根据《消费者权益保护法》第五十五条，消费者可以要求商家增加赔偿其受到的损失，增加赔偿的金额通常为消费者购买商品的价款的三倍。如果增加的赔偿金额不足五百元，则按五百元计算。
食品：如果购买的是食品，消费者可以要求商家支付价款十倍的赔偿金。如果增加的赔偿金额不足一千元，则按一千元计算。
与商家协商：首先，消费者应与商家进行协商，提供假货证据，如验货报告或真假商品对比图，要求商家按照法律规定进行赔偿。
投诉：如果协商无果，消费者可以向消费者协会、工商管理部门等行政部门投诉，请求其介入调解。
提起诉讼：消费者还可以选择向法院提起诉讼，要求商家承担相应的法律责任和赔偿责任。
保留证据：消费者在购买商品时应保留好相关票据和证据，以便在维权过程中使用。
注意时效：消费者应在发现假货后及时采取措施，避免超过法律规定的时效。
寻求专业帮助：如果消费者在维权过程中遇到困难，可以寻求律师或专业机构的帮助。
通过以上步骤和措施，消费者可以有效维护自己的合法权益，确保获得应有的赔偿。
