登山徒步包和我们日常的背包有很大的区别，其中最大的区别就是背负性的区别，因为登山徒步包往往背的东西比较多，为了减轻背包的负担，所以登山徒步包出现了一个背负系统，当下正规的登山徒步包都有这个背负系统，它可以将背包的重心转移到腰部位置，背的时候整个背包的重量将不再是只依赖肩膀。
想要让户外活动变的完美，那么我们就要从打包开始，一个背包打的好还是坏，其实很好判断，将打包好的背包放在地上，看背包能不能立起来，如果背包能立起来，那么你的户外活动就会有一个好的开始。
其次，打包的时候请最大的利用背包内部的空间，如果背包里面有空隙，那么可以利用袜子，内衣等来填充，
尽量不要带坚硬的物体，对于一些比较重的物体也不要带，对于背包人来说，应该尽量减轻背包的重量，例如玻璃杯可以换成塑料杯。如果是新买的装备，一定是拆了包装之后，然后将物品装进背包，而不是将包装盒一股脑的装进去，因为包装盒也会占重量，而且还会占很大的空间。
携带的装备尽量是那种一物多用的装备，东哥建议大家准备一个清单，每次户外活动回来之后，都要不断完善自己的清单，将那些每次都不用的东西就可以删掉，下次就不用带了，而在清单上添加上那些会用到的装备。
所有的户外装备尽量不要外挂在外面，能装进背包里面的都要装进背包，帐篷杆可以竖着插进去背包内部，这里建议大家购买防潮垫的时候，买充气垫，因为充气垫收纳后更加的迷你，如果是泡沫垫，那么可以捆在背包的侧面，尽量不要放在背包的顶部和下面，因为在树丛里面走的时候会比较费事。
登山徒步包在使用过程中，一定要保护好背包上面的各种扣，切记背包上的扣是使用最频繁的，而且一般损耗比较大，一旦主扣损坏了，那么你的背包可以说就废了。所以背包在使用过程中，尽量扣上所有的扣，卸包之后，也应该扣上主扣。
登山徒步包在装好之后，整体的重量应该是比较均匀的，千万不要装的一边重一边轻，这是最伤肩膀的。切记在徒步的时候，千万不要时快时慢，最好的方法是匀速前进，这是最省体力
