霍乱是⼀种急性腹泻感染，由摄⼊受到霍乱弧菌污染的⻝物或⽔引起。
据估计，全世界每年由霍乱弧菌引发的腹泻性疾病大约有300万例，死亡约有100,000例1。
在我国，霍乱属于甲型传染病，和鼠疫一样都容易造成地方大流行，传播速度快，致病能力强，死亡率高。
霍乱也是许多国家的地⽅流⾏病，既可以发⽣在霍乱流⾏国家，也可以发⽣在霍乱不常发⽣的国家。
图片来自：ubo.cl
霍乱弧菌是霍乱传播的重要原因，但直接人传人也起到一定作用。
有些感染了霍乱弧菌的病⼈可能不出现任何症状，然⽽这种细菌在感染后的1~10天内，会出现在病⼈的粪便中并被排泄到周围的环境之中，这样就有可能感染他⼈。
与水环境中分离到的霍乱弧菌相比，感染者近期排出的霍乱弧菌似乎暂时具有更强的感染力2。
有数学模型表明，人体排出的超感染性霍乱弧菌人传人，对霍乱流行期间的快速传播至关重要3。
⼈在摄⼊受到污染的⻝物或⽔之后12⼩时~5天内出现症状。对⼉童和成⼈都有影响，如果不治疗，⼏⼩时内就会死亡。
在霍乱呈地方性流行的地区，儿童的死亡风险增加，为成人的10倍4,5。
感染霍乱的症状
■ 腹泻
霍乱引起的腹泻来得很突然，⽽且会很快导致液体流失，每⼩时流失量多到约 1 公升，这是很危险的。
霍乱引起的腹泻通常呈⽩⾊奶状，类似淘⽶⽔。
■ 恶⼼和呕吐
特别是霍乱早期会出现呕吐，可持续⼏个⼩时。
■ 脱⽔
霍乱症状开始后数⼩时内会出现脱⽔，从轻度到重度不等。
霍乱脱⽔的体征和症状有应激性、疲劳、眼睛凹陷、⼝⼲、极度⼝渴、⽪肤⼲燥、⼲瘪，捏成皱褶后会反弹缓慢，少尿或⽆尿、低⾎压、⼼跳不规则。
■ 肌⾁痛性痉挛
这是由于体内钠、氯、钾等盐类快速流失造成的。
■ 休克
这是最严重的脱⽔并发症之⼀。
当低⾎容量导致⾎压下降和体内氧⽓含量下降时，就会引起这种并发症。
如果不进⾏治疗，严重的低⾎容量性休克，会在⼏分钟内致⼈死亡。
这种情况，也怀疑是霍乱
根据WHO的意见：
• 即使在霍乱不是地方病的地区，当5岁或以上的患者因急性水样泻而出现严重缺水时，都应怀疑霍乱6。
• 在霍乱地方性流行地区，对有严重急性水样泻的2岁或以上患者应怀疑霍乱。
预防传播
饮用洁净水，是预防霍乱的基础
人类主要通过摄入污染的食物或水而感染霍乱弧菌。
由于霍乱弧菌可生活在壳质浮游生物的体表7，故通过粗布过滤水可降低地方性流行地区的霍乱发生率8。
母乳喂养，可帮助其预防霍乱
研究一致发现，母乳喂养可防止儿童发生霍乱9,10。
在地方性流行地区，对小婴儿进行母乳喂养，可帮助其预防霍乱和其他肠道感染。
口服霍乱疫苗
⽬前，有3种经过世卫组织资格预认证的⼝服霍乱疫苗：
Dukoral®、Shanchol™、Euvichol-Plus® 11。三种疫苗均需使⽤两剂，以获得全⾯保护12。
Dukoral®
需配合缓释溶液使⽤，成⼈需要150毫升清洁⽔。任何两岁以上的⼈均可接种Dukoral。
两剂疫苗之间必须间隔⾄少7天，但不得超过6周。
2~5岁⼉童需要接种三剂次。
Dukoral®主要⽤于旅⾏者。两剂Dukoral®可以提供两年的保护。
Shanchol™和Euvichol-Plus®
是由两个不同⼚家⽣产的同类疫苗。⼆者在使⽤时均不需要缓冲液。
Shanchol™和Euvichol-Plus®可以给所有⼀岁以上的⼈接种。
这两种疫苗的两个剂次之间必须间隔⾄少两周。两剂可提供⾄少三年保护，⼀剂可以提供短期保护。
做好这些，可降低感染霍乱风险
以下预防措施，可将感染霍乱的⻛险降⾄极低：
这样做，可降低感染风险
• 经常⽤肥皂和⽔洗⼿
尤其是在上完厕所和接触⻝物之前，将⼿部打湿并涂抹肥皂后揉搓⾄少 15 秒钟再冲洗。
如果没有肥皂和⽔，请使⽤含酒精的洗⼿液。
不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
• 只喝安全的⽔
包括瓶装⽔或亲⾃煮沸或消毒过的⽔。
热饮、罐装或瓶装饮料通常是安全的，但请在打开之前将外表擦⼲净。
• 不吃生的食物，食品在吃前要煮熟、煮透
尽量少食用易带致病菌的食物，如螺蛳、贝壳、螃蟹等海产品；
吃剩饭菜要放在冰箱储存，不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物，隔夜食物吃前一定要彻底加热，没条件储存、加热的请勿食用。
• 尽量不在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐
尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐，在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
• 生吃瓜果蔬菜要洗干净
生吃瓜果蔬菜要洗净，先用清水浸泡，然后使用流水多次冲洗。
一些带叶、带根的蔬菜，要特别注意根部的清洗。
• 尽量减少与腹泻病人的接触
尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐具。
