面对婆婆提出的离婚请求，可以采取以下措施来应对：
避免情绪化反应，保持冷静，避免做出冲动的决定。深呼吸，尝试理性思考。
尝试了解婆婆提出离婚的具体原因。是因为夫妻间的问题，还是婆媳关系不和谐，或者其他原因？。
与婆婆坦诚沟通，表达自己的感受和立场。尊重她的意见，但明确表达自己不同意离婚的意愿，并解释原因。
寻求家人、朋友或专业婚姻咨询师的支持和建议，帮助自己理清思绪，做出明智的决定。
如果考虑离婚，务必咨询律师，了解自己的权利和可能的法律途径，为自己争取最大的利益。
如果离婚是因为婆媳关系不和谐，可以尝试改善与婆婆的关系，多理解和包容，尊重她的意见和习惯。
在婚姻中，要明确自己的底线和界限，对于婆婆不合理的要求要学会适当拒绝。
如果婆媳关系严重影响到自己的身心健康，可以考虑寻求心理支持，甚至暂时与婆婆断联，给自己一些时间和空间。
如果可能，尝试与婆婆协商，找到一个双方都能接受的解决方案，避免不必要的冲突和伤害。
如果自己不想离婚，需要坚定立场，向婆婆明确表达自己的想法和决心，并说明会努力改善关系。
通过以上措施，可以更好地应对婆婆提出的离婚请求，并尽可能维护自己的权益和家庭的和谐。
