强行加塞是指机动车在遇到前方车辆停车排队等候或缓慢行驶时，不按规定依次排队等候，而是占用相邻车道或对面车道，穿插等候的车辆进入所需行进方向车道内的行为。这种行为违反了《中华人民共和国道路交通安全法》第45条的规定，属于违法行为。
对于强行加塞的处罚标准如下：
根据《中华人民共和国道路交通安全法》第90条，对于强行加塞行为，应处以20元以上200元以下的罚款。
根据《道路交通安全违法行为记分管理办法》，强行加塞将被记3分。
此外，如果强行加塞导致交通事故发生，加塞车辆通常需要承担全部责任或主要责任。具体责任根据交警出示的交通事故认定书为准。
为了避免因强行加塞而受到处罚，建议驾驶员在变更车道前：
1. 观察车辆后方、侧方以及准备变更车道上的路况，注意那些减速或者可能停止的车辆，并确保前方没有试图穿越马路的行人。
2. 提前打转向灯，示意其他车辆你的变道意图。
3. 在确认安全的情况下，再缓缓驶入所需车道。
遵守交通规则，不仅能够保障自身和他人的安全，还能维护良好的交通秩序。
