被列为失信人员后，可以采取以下措施来改善信用状况并争取解除失信状态：
勇敢地面对失信的现实，承担起应有的责任。
认识到信用体系的重要性，以及失信行为带来的多方面影响。
梳理自己的债务情况，明确每一笔欠款的金额、利息和还款期限。
根据自身收入和财务状况，制定合理的还款计划。
尝试与债权人沟通协商，争取更有利的还款条件或分期还款的机会。
寻找额外的收入来源，节省开支，尽最大努力履行还款义务。
按时还款，遵守相关法律法规，积极参与社会信用活动。
这是一个长期的过程，需要坚持不懈的努力。
随着信用的逐步恢复，将重新获得更多的机会和自由。
尽快按照生效法律文书确定的义务，如支付欠款、交付财物等，履行完毕后可申请法院解除执行措施。
主动与申请执行人沟通，说明自身困难，争取谅解，达成和解协议，如延长还款期限、分期偿还等。
达成和解且履行完毕后，法院会相应处理。
若认为执行行为违反法律规定，如执行程序错误、执行标的错误等，可在规定期限内向负责执行的人民法院提出书面异议。
法院会审查并作出裁定，对裁定不服可向上一级人民法院申请复议。
如果认为法院判决本身存在错误，可在法定期限内向上一级人民法院申请再审，但再审期间不停止原判决的执行。
如实向法院申报财产状况，不得隐匿、转移财产。
接受法院的调查、询问等，积极配合法院采取的查封、扣押、冻结等执行措施。
如果发现本人受到不公正对待或欺诈行为，可以寻求法律帮助。
法律援助可以提供针对失信疑问的专业建议，并帮助解决纠纷。
通过提升个人技能和知识，增加本人的就业能力和竞争力，以改善经济状况。
前往培训机构、参加职业培训或自学，不断提升自身综合素质。
建立健康的个人财务管理习惯，保证及时支付账单，避免过度借贷。
制定合理的生活预算，确保财务稳定。
一般情况下，失信信息会在一定期限后自动解除，但具体时间取决于具体规定和执行情况。
通过以上措施，失信人员可以逐步改善信用状况，并最终解除失信状态。建议尽早采取行动，制定详细的还款计划，并积极与债权人、法院等各方沟通，以便尽快恢复信用。
