无期徒刑犯人在监狱中的生活主要包括以下几个方面：
遵守严格的作息时间，包括定时起床、洗漱、就餐和休息。
居住在指定的监舍内，并需保持监舍的整洁和卫生。
参与各种类型的劳动，如生产加工、手工制作等，以培养劳动习惯和技能。
劳动也是他们获得减刑机会的一种方式。
接受思想教育、法律教育等，提升思想认知和法律意识。
可能还有机会学习文化知识或职业技能，为出狱后的生活做准备。
监狱提供专业的心理辅导人员，帮助罪犯解决心理困扰，维护心理健康。
参加适当的体育运动和文艺活动，丰富生活内容，增强身体素质。
必须严格遵守监狱的各项监管制度，如不得擅自离监，无法与外界保持联系等。
通过积极参与改造活动，表现良好的罪犯有机会获得减刑。
总的来说，无期徒刑犯人在监狱中的生活虽然受到严格限制，但通过劳动改造、教育改造和心理疏导等方式，他们仍有机会改过自新，重返社会。
