当父母吵架时，作为孩子，你可以采取以下措施来应对：
深呼吸，尽量保持情绪稳定。
如果情绪难以控制，可以暂时离开争吵的环境。
如果父母争吵激烈，及时将他们分开，避免冲突升级。
在父母情绪稳定后，分别与他们沟通，了解各自的感受和立场。
提醒父母认识到争吵可能对孩子产生的影响。
在父亲面前说母亲的好，在母亲面前说父亲的不易。
提醒父母念及对方的好处，帮助他们消消气。
如果父母经常吵架，可以鼓励他们一起寻求心理咨询或家庭治疗。
寻求其他亲人的支持和建议。
打开电视或提议出去散步，帮助缓解紧张氛围。
分别与父母交流，表达自己的感受和期望。
不要偏袒任何一方，保持公正的态度处理问题。
经常带父母去散步或其他活动，增进彼此之间的感情。
在争吵激烈时，避免随意表态，待双方冷静后再进行沟通。
记住，父母的争吵是他们的矛盾，作为孩子，你的角色是帮助他们找到解决问题的方法，同时保护自己的情感。如果情况严重或频繁，考虑寻求专业人士的帮助
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