遇到家庭暴力时，可以采取以下措施寻求帮助：
加害人或者受害人所在相关单位在接到求助后，应提供法治教育、心理辅导等帮助和处理。
公安机关接到家庭暴力报案后应及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情，并视情况对施暴者开具家暴告诫书或依法给予治安管理处罚。
受害者可向法院申请人身安全保护令，以禁止施暴者实施暴力行为。
提供24小时的电话咨询和紧急援助服务，能够及时响应家暴受害者的求助需求，提供法律咨询、心理疏导、临时庇护等多方面服务。
作为全国性的法律服务平台，能够为家暴受害者提供专业的法律咨询和援助指引。
提供专业的心理支持，帮助家暴受害者处理心理创伤，增强自我保护意识。
为家暴受害者提供法律援助等支持，帮助她们维护自身合法权益。
例如，北京市东城区源众家庭与社区发展服务中心等，提供系统的跟踪调查了解、及时化解矛盾等服务。
如南昌市青山湖区人民检察院12309检察服务中心，可以提供司法救助和法律咨询服务。
建议受害者根据自身情况选择合适的求助渠道，及时采取措施保护自己的合法权益。
