社保主要包括以下几项：
保障劳动者老年时的基本生活，劳动者达到法定退休年龄后可以领取退休金。
用于报销因疾病产生的医疗费用，减轻个人医疗负担。
为失业人员提供一定时期内的生活保障，帮助其度过失业期间。
为因工作受伤的职工提供医疗费用赔偿和相应待遇。
为女性职工在生育期间提供医疗费用报销和生育津贴等待遇。
此外，对于没有城镇户口的居民，还可以通过以下方式参加社保：
适用于无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员等。需要满足一定条件，如年龄、就业状况等，并缴纳养老保险和医疗保险。
适用于没有参加职工基本养老保险的城乡居民，需要满足一定年龄和户籍条件，并选择参保档次缴纳保险费。
适用于未纳入城镇职工基本医疗保险的城乡居民，一般设有多个缴费档次供选择。
综上所述，社保主要包括基本养老保险、基本医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，个人可以根据自身情况选择适合的社保类型和参保方式。
