关于打工的最佳年龄，存在一些不同的观点和建议：
一般情况下，女性工作到55岁，男性工作到60岁比较合适。随着整体身体素质逐渐的提高，有可能达到女性60岁，男性65岁。
如果现在已经不读书，那么18-23岁之间比较好，到时有了一定的工作经验后，可以选择更好的发展空间。
个人觉得20-40岁这个年龄段是最佳的奋斗年龄，这个年龄段有冲劲体力充沛，是工作学习和积累人脉的最佳年龄，到了40岁要懂得利用年轻时所积累人脉和各种资源，不再依靠体力赚取报酬。
65岁其实是最适合上班的年龄，因为此时已经退休，无需担心闹钟和交通问题，且有更多的时间和精力去应对工作。
根据法律规定，年满16周岁可以参加工作。虽然法律严禁使用童工，但某些特殊行业需要录用未满16周岁的少年工人时，必须经有关部门批准，并在工作时间、禁止从事有害健康工作等方面给予特殊保护。
建议
年轻时期（18-23岁）：这个阶段主要是积累工作经验和学习技能，可以选择基础岗位，为未来的职业发展打下基础。
中年时期（20-40岁）：这个阶段是职业生涯的黄金时期，应该充分发挥自己的能力和潜力，积极学习新知识，扩展人脉，为未来的转型或创业做好准备。
中老年时期（50-65岁）：这个阶段可以根据自己的身体状况和兴趣选择合适的工作，如咨询、培训、管理岗位等，继续发挥自己的价值。
老年时期（65岁以上）：如果身体状况允许，可以选择继续工作，享受工作的乐趣，同时也有更多的时间去享受生活。
每个人的情况不同，可以根据自己的身体状况、兴趣和职业规划来选择最适合自己的打工年龄。
