祛斑应讲究科学思维
周艳丹博士指出，对于色斑的出现，大家心中普遍会产生着急的情绪，而克服这种情绪的方法就是先了解它，再找寻相对应的方法。
相信大家在对色斑了解程度较深时，才能避免长斑，还可以有效解决斑点问题，“对于各种祛斑方法、偏方，我们要做到辨别真伪，并找到适合自己的方法。”
在人的表皮里，有很多细胞，其中一种就是黑色素细胞。黑色素让人的毛发变黑，也能让我们的皮肤变黑，造成皮肤出现色斑现象。
同时，周艳丹博士表示，黑色素不光可以产生色斑，还能在太阳光照射强烈的情况下吸收紫外线，防止紫外线破坏皮肤下表皮细胞，虽然这一过程会让皮肤呈现黑色或者可能产生色斑，但却很好滴保护了皮肤。
而黑色素的集合一般有几个因素：遗传因素、内分泌的波动及日晒等，周艳丹博士表示，这些因素相辅相成，都会影响或加速色斑的形成。
周艳丹博士进一步强调，在知晓了色斑形成的原因后，接下来就是采取合理的避免及应对措施，“祛斑是一场消耗战，建议做好以下3点。”
1、做好防护工作
色斑的形成是不注意防晒所引起的，这种色斑的出现并非一次阳光照射就会显现，它会在阳光的影响下日积月累形成色斑的聚集，最后量变到质变出现色斑。
也就是说一个人在孩童时期经常承受阳光照射而不做防晒工作，在几十年后长色斑的几率就会大大增加。
所以做好防晒工作是需要从一而终的，不要忽视防晒的重要性，不管有没有长色斑都要注意防晒。
2、懂得识别斑点类型
色斑类型比较多，经常遇到的有：黄褐斑（色斑中的一种，多与生活方式不规律有关）、雀斑（多为遗传性的）、晒斑、老年斑（不注意防晒引起的）、褐青斑（先天性）等。
3、依照斑点类型解决斑点
目前市面上大致分为五种解决办法：
（1）口服、内调淡斑（长期坚持配合其它手段可根除）；
（2）局部涂抹淡斑祛斑精华（“祛斑战”必须要有的）；
（3）化学剥脱（用化学的方式剥脱斑点）；
（4）激光祛斑（一定激光波长祛斑，点对点治疗）；
（5）强脉冲光淡斑（属于面部皮肤橡皮擦）。
长沙爱尔眼科医院较早引进C10祛斑仪，帮助众多爱美人士摆脱了色斑烦恼。
周艳丹博士介绍，C10祛斑原理是通过采用赛诺秀公司的纳秒级激光治疗仪器，利用光学作用和激光的特定宽光蒲，分1064nm和532nm波长的光，在色斑所在处的皮肤位置进行爆破，可以去除皮肤中表层的色斑和真皮层的色斑。
减少脸上的斑点和皮肤中的黑色素沉淀，对皮肤具有美白的作用，须经过多次治疗才能有明显效果。
最后，周艳丹博士再次强调：祛斑是一场持久战，不能嫌麻烦就半途而废。
若面部斑点较多，影响美观，需要尽早到专业医疗机构进行治疗，早祛早享受。
想要保养面部皮肤不长斑，需要综合的保养，一是注意日常防晒，二是多吃含维生素的食物，三是保证良好的生活作息习惯。
