退休后的保障主要包括以下几个方面：
养老金是最基本的退休保障形式，通常由政府、企业和个人共同缴纳。政府设立养老保险基金，用于向退休人员发放养老金。企业为员工缴纳养老保险，个人也可以选择自愿缴纳。
一些国家为特定群体的退休人员提供额外的退休金补贴，例如低收入退休人员或残疾人退休人员。
许多国家的退休保障制度包括医疗保险，确保退休人员能够享受到基本的医疗保障和医疗服务。
一些国家提供长期护理保险，帮助退休人员应对可能出现的长期护理需求。
除了上述基本制度外，一些国家还会提供其他形式的社会福利项目，如住房补贴、食品券等，以帮助退休人员应对生活中的各种需求。
企业和事业单位为员工提供的补充养老保险，员工在达到法定退休年龄后可以提取年金账户内的余额，或用于购买商业养老保险产品。
退休后，符合条件的退休人员可以全额提取住房公积金，用于改善居住条件或支付相关费用。
包括免费医疗、免费公交和旅游优惠等，这些福利可以帮助退休人员解决日常生活中的问题，提高生活质量。
许多地区建立了高龄津贴制度，退休人员可以根据年龄领取一定数额的津贴。
部分省份和地区为失能老人提供护理补贴，以减轻其经济负担。
综上所述，退休后的保障涵盖了养老金、医疗保险、长期护理保险、社会福利项目、企业年金、住房公积金、其他福利待遇、高龄津贴和失能老人护理补贴等多个方面，确保退休人员的基本生活需求得到满足。建议退休人员根据自己的实际情况选择合适的保障方案，并在退休前做好充分的准备和规划。
