要调整海尔BCD-146D冰箱的冷冻室温度，请按照以下步骤操作：
海尔冰箱的温度控制面板通常位于冰箱的内部，靠近冷冻室或冰箱门的上方。部分型号可能会在外部面板上显示温度控制按钮。用户可以通过查看冰箱说明书来确认具体位置。
首先，确认当前冷冻室的温度设置，通常会有数字显示。
根据存放的食品类型选择温度设定。比如，长时间存放的肉类和海鲜应设定在-18°C或更低，而短时间存放的食品可以稍微提高温度。
使用控制面板上的“温度上升”或“温度下降”按钮进行调节。每次调整后，等待一段时间（通常为24小时），以观察温度变化。
在操作5秒后没有继续按键，冷藏室以及冷冻室的温度调节便完成了。
注意事项：
确保冰箱处于非锁定状态，否则温度调节可能无法进行。
如果冰箱有多个温度控制区域（如多个独立的冷冻室或冷藏室），需要分别调节每个区域的温度。
调节温度时，建议逐步调整并观察效果，以确保冰箱内部温度稳定在所需范围内。
通过以上步骤，您应该能够成功调整海尔BCD-146D冰箱的冷冻室温度。如果冰箱具有智能功能，也可以尝试使用智能模式进行温度调节，具体操作方法可参考冰箱的用户手册或官方说明。
