人权保障包括以下内容：
包括健康权和肢体权。
公民依法享有的选举权利。
公民参与决策的权利。
公民参与社会管理的权利。
公民对国家机关及其工作人员进行监督的权利。
包括人身自由、通信自由、言论自由、宗教信仰自由等。
个人对自己事务的自主决定权。
包括姓名权、荣誉权、著作权、专利权等。
公民的私人生活不受侵扰的权利。
公民对其合法财产享有占有、使用、收益和处分的权利。
个体受他人尊重的权利，不受言语与非言语的侵犯。
每个人在尊严和权利方面应受到公平合理的对待。
在危难关头得到政府和同类的帮助的权利。
此外，人权保障还包括宪法保障、立法保障、行政保护和司法救济等多个方面。这些保障确保人权得到充分尊重和保护，无论个人的种族、性别、国籍、族裔、语言、宗教或任何其他身份地位。
